"Стоп-аэробика" для профилактики плоскостопия
В настоящее время плоскостопие является наиболее распространенной проблемой здоровья у детей дошкольного возраста и считается одной из самых актуальных.
Занятия "Стоп-аэробикой" не только предотвращают развитие плоскостопия, но и способствуют формированию правильной походки, улучшению координации движений и развитию общей физической выносливости ребенка. Важным аспектом "Стоп-аэробики" является обучение детей правильной постановке стопы. Ребенок учится чувствовать своё тело, контролировать положение стопы при ходьбе и беге, распределять нагрузку равномерно на всю стопу, избегая перегрузки внутреннего свода. Регулярные занятия способствуют общему укреплению здоровья ребенка, развитию его координации и равновесия.
